Hỗ trợ trực tuyến

HỦ HẠT CHIA TRẮNG CO ÚC 1KG

HỦ HẠT CHIA TRẮNG CO ÚC 1KG

Trạng thái: Còn hàng

ĐƠN GIÁ :

Hạt Chia là loại hạt dinh dưỡng được trồng nhiều ở miền tây nước Úc. Hạt chia thuộc loại Lamiaceae, cùng loại với các loại thảo mộc làm gia vị như húng quế, bạc hà. Hạt chia có bề ngoài trông giống với hạt mè, hay hạt é, chúng thường có 2 loại đó là hạt chia đen và hạt chia trắng. Xét về mùi vị và hàm lượng dinh dưỡng thì hạt chia đen và Hạt Chia trắng đều có giá trị như nhau, nhưng do hạt chia trắng được trồng với sản lượng ít hơn nên có giá thành cao hơn. Xét về khả chống oxi hóa thì vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh cụ thể, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lập luận rằng, nếu xét như các loại thực phẩm thông thường thì hạt chia đen sẽ có khả năng chống oxi hóa cao hơn hạt chia trắng. Tuy nhiên đánh giá chung thì vẫn khó có loại hạt dinh dưỡng nào có thể vượt qua được những giá trị mà hạt chia mang lại cho cơ thể.

HỦ HẠT CHIA TRẮNG CO ÚC 1KG

Hạt Chia là loại hạt dinh dưỡng được trồng nhiều ở miền tây nước Úc. Hạt chia thuộc loại Lamiaceae, cùng loại với các loại thảo mộc làm gia vị như húng quế, bạc hà.

Hạt chia có bề ngoài trông giống với hạt mè, hay hạt é, chúng thường có 2 loại đó là hạt chia đen và hạt chia trắng.

Xét về mùi vị và hàm lượng dinh dưỡng thì hạt chia đen và Hạt Chia trắng đều có giá trị như nhau, nhưng do hạt chia trắng được trồng với sản lượng ít hơn nên có giá thành cao hơn.

Xét về khả chống oxi hóa thì vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh cụ thể, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lập luận rằng, nếu xét như các loại thực phẩm thông thường thì hạt chia đen sẽ có khả năng chống oxi hóa cao hơn hạt chia trắng.

Tuy nhiên đánh giá chung thì vẫn khó có loại hạt dinh dưỡng nào có thể vượt qua được những giá trị mà hạt chia mang lại cho cơ thể.

1. Hạt Chia Úc tăng cường năng lượng:

Hạt Chia Úc giúp bổ sung năng lượng, dưỡng chất, đa số những vận động viên thường xuyên sử dụng hạt chia để tăng cường thể lực, tăng sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ vận động xương khớp và phục hồi cơ bắp.

2. Bổ sung thêm hàm lượng chất xơ cao:

Trong Hạt Chia, đặc biệt là hạt chia Úc có chứa hơn 37% chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, chống táo bón và các bệnh liên quan đến đường ruột đặc biệt là ung thư đường ruột.

3. Hạt Chia tốt cho những người ăn kiêng, muốn giảm cân:

Hạt chia giúp tạo cảm giác no nhanh chóng, cơ thể vì thế nạp ít năng lượng hơn vào bữa ăn hàng ngày và vẫn đảm bảo năng lượng cho cơ thể vận động. Ngoài ra, hạt CHIA cũng giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn. 

4. Hạt chia Úc giúp ổn định Sức khỏe tim mạch:

 Hạt chia Úc - White Chia có 20% hạt Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu (essential fatty acid: EFA) cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt CHIA là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch đồng thời làm giảm lượng cholesterol giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

5. Hạt Chia giúp là đẹp Da, tóc và móng tay:

Trong Hạt Chia còn có chứa omega 6 ALA cao, chất đạm và chất chống oxy hóa cao rất cần thiết cho làn da của bạn.

ALA không những giúp chống lão hóa mà còn làm tóc và móng tay khỏe đẹp.

6.Hạt  chia tốt cho người ăn chay và bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường:

Hạt chia giúp làm giảm cảm giác thèm ngọt, hạ đường huyết nên thích hợp cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường không những thế loại thực này còn bổ sung đạm, protein, mang đến cho chúng ta 1 thực phẩm tiềm năng, có thể bổ sung được nhiều dưỡng chất cần thiết.

CHIA phù hợp với mọi độ tuổi, trẻ em đến người cao tuổi đều dùng được. 

Thông tin dinh dưỡng của Hạt Chia Trắng – White Chia

- Hàm lượng omega 3 nhiều hơn cá hồi 700%

- Hàm lượng canxi nhiều hơn sữa 500%

- Hàm lượng magiê nhiều hơn bông cải xanh 1400%

- Hàm lượng protein nhiều hơn đậu tây 500%

- Hàm lượng selen nhiều hơn hạt lanh 300%

- Hàm lượng chất sắt nhiều hơn rau bina 200%

- Hàm lượng photpho nhiều hơn sữa 800%

- Không những thế hạt chia còn rất giàu chất xơ và kali hơn rất nhiều các thực phẩm mà chúng ta vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng Hạt Chia

-  Cho khoảng 1 thìa súp hạt chia vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.

- Rắc hạt chia lên salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.

- Có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.

- Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.

- Có thể cho Hạt Chia Úc vào thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng.

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng

Quy cách đóng gói: 1 kg.

Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em trên 2 tuổi.

Xuất xứ: Australia.

-  Cho khoảng 1 thìa súp hạt chia vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.

- Rắc hạt chia lên salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.

- Có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.

- Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.

- Có thể cho Hạt Chia Úc vào thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng.

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng

Quy cách đóng gói: 1 kg.

Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em trên 2 tuổi.

Xuất xứ: Australia.

Sản phẩm liên quan

  • TÚI NHÂN ÓC CHÓ 200G
TÚI NHÂN ÓC CHÓ 200GXem chi tiết
TÚI NHÂN ÓC CHÓ 200G

250,000đ

  • HỘP HẠT ÓC CHÓ MỸ 1KG
HỘP HẠT ÓC CHÓ MỸ 1KGXem chi tiết
HỘP HẠT ÓC CHÓ MỸ 1KG

337,000đ

  • HỘP HẠT MACCA 1KG
HỘP HẠT MACCA 1KGXem chi tiết
HỘP HẠT MACCA 1KG

432,000đ